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Chez vous ! Dans votre structure, EHPAD, MARPA ou association.

Ateliers "bouger pour bien vieillir"

Conférences et Ateliers "Brain Gym et vous"

2h (conférences)
1 demi-journée (atelier en établissement)
1h (individuels)
Quand le mouvement conscient facilite la vie et ouvre l’accès à tout le potentiel physique, émotionnel et cérébral.

de 30€ à 350€

Conférences : 350€/2h/nombre de personnes illimité
Ateliers dans les établissements : 300€/demi journée/entre 8 et 10 personnes
Ateliers pour les individuels : 30€/demi-heure/. pers

Le rôle joué par le cerveau dans l’organisation du mouvement peut varier en fonction des modifications physiques et mentales que chacun subit en vieillissant.
J’utilise une approche neuro-sensorimotrice, appelée le Brain Gym. Cette approche permet de contribuer à un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental. Les mouvement de l’Education Kinesthésique aident à relâcher des tensions musculaires, à réduire le stress, et à dissoudre des blocages par des techniques de relaxations, des équilibrages individuels et le dialogue.
Ils retardent également les problèmes de perception, les déficits de la coordination motrice, ainsi que la difficulté à suivre des mouvements et à les reproduire. Ils favorisent l’amélioration de la latéralité, la traversée de la ligne médiane et
kinesthésique et la coordination oeil/main.



Cet atelier est ouvert aux résidents des structures d’accueil ou aux membres d’associations qui favorisent l’accompagnement par le mouvement.

pour les personnes âgées
pour les personnes âgées

Ré-informez le corps des sensations corporelles par le toucher,
Bougez dans votre dimension, à votre juste place
En pleine conscience Ré-apprenez le mouvement comme une clé vers plus de douceur, pour transformer la douleur.


Participants : 4.
Ou accompagnement individuel}
Renseignement et réservation au 06 79 26 59 36
Me contacter